Kategori: Diyet

Diyet

Fitness Yapanlar İçin Diyet Programları

Bir yandan fitness yapıyorsak diyetimize dikkat etmemiz zorunludur. Çünkü ağırlık antrenmanlarından sonra kas dokularımızda oluşan hasarın tamir edilebilmesi, bir sonraki idmana hazır hale gelebilmesi ve gelişebilmesi için vücudumuzun yeterli …
Diyet

Badminton Oynayanlar İçin Diyet Programları

Her şeye rağmen badmintona gönül verdiyseniz zindeliğinizi ve performansınızı sürekli kılmak için çok çalışmaya hazır olun. Karşılaşacağınız güçlüklerin üstesinden gelebilmeniz ve kendinize güveninizi sahaya yansıtabilmeniz ancak bu şekilde mümkün …
Diyet

Özel Hastanede Diyet Programı

Daha sağlıklı, daha kaliteli bir hayat sürebilmek ve hatta hayattan daha çok keyif alabilmek için doğru beslenme karşı çıkılamaz kurallardan biridir. Doğru beslenmenin mantığını kavramak için ise başvurulması gereken …
Diyet

Canan Karatay Diyetleri Sağlıklı Mı?

 Canan Karatay, profesör ünvanlı bir kalp ve iç hastalıkları doktoru olup, İstanbul Bilim Üniversitesi’nde öğretim görevlisidir. Kendisi, daha çok tüm diyet inanışlarını yıkan açıklamaları ve yöntemleriyle gündemdedir. Canan Karatay …