Badem Yağı Nedir, Faydaları ve Uygulanışı

Badem Yağı Nedir, Faydaları ve Uygulanışı Badem yağı birçok alanda kullanılır ve kesinlikle zararsız bir yağdır. Bu yağın zararsız olmasından dolayı cildimizde, kaşımızda vb. yerlerimizde kullandığımız mucizevi bir yağ olarak bilinir. Badem yağının içinde K ve A vitaminleri bulunmaktadır. Aldığımız badem yağların saf badem yağı mı olup olmadığına dikkat etmeliyiz. Aksi takdir de yarar yerine zarar görebiliriz.

Badem Yağı Nedir, Faydaları ve Uygulanışı

Badem Yağı Nedir, Faydaları ve Uygulanışı

Badem Yağı Nedir, Faydaları ve Uygulanışı

Badem yağı isminden de anlaşıldığı üzere badem yemişinin özünden yapılır ve o yüzden ismi badem yağı konulmuştur. Badem yağının rahatsız edecek derecede bir kokusu yoktur. İçinde bulundurduğu maddelerden dolayı zengindir.

Badem Yağının Faydaları

  • Yaptığımız yemeklere bir iki damla badem yağı ekleyerek kalp sağlığımızı koruyabiliriz.
  • Yüksek olan kolesterolümüzü düşürebiliriz.
  • Eğer tansiyon düzensizliğimiz varsa tansiyonumuzu düzenlemek içinde kullanabiliriz.
  • Çabuk hasta oluyorsanız bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için badem yağı kullanabilirsiniz.
  • Bağırsak hareketlerinizi düzene sokmak için yemeklerinize badem yağı ekleyin.
  • Sinir sisteminizi ve hafızanızı korumak için badem yağı kullanabilirsiniz.
  • Masaj yaparken badem yağı kullanın. Böylelikle hem kemiklerin gelişimine fayda sağlarken hem de kan akışınızı hızlandırır. Gergin olduğunuz zaman badem yağı ile masaj yaparak sakinleşebilirsiniz.
  • Bazılarımızın tırnakları çabuk kırılır, soyulur ya da geç uzar. Bunları önlemek için tırnaklarınıza bir miktar badem yağı sürün.
  • Kirpikleri uzatmak veya kaşları kalınlaştırmak için pamuk yardımı ile badem yağını sürebilirsiniz.

Badem Yağı Hazırlanışı

Malzemeler:

  • 2 su bardağı badem(kavrulmuş)
  • 2 çay kaşığı zeytinyağı

Yapılışı:

Öncelikle blenderinizin içine bademleri koyun. İlk başta blenderinizi düşük hızda çalıştırın çünkü bademlerin iyice harmanlanması için düşük seviyede olma başlamak gerekir. Bademler ezilmeye başlayınca bir tarafında birikir, biriken bademleri almak için blenderi durdurup birikenleri alıp tekrar çalıştırmaya devam edin. Bademler iyice küçüldükten sonra blenderin seviyesini yükseltin. Bademleriniz toz olunca içine zeytinyağınızı ekleyin ve blenderi tekrar çalıştırın. İyice karıştıktan sonra cam bir kavanoza koyun. 2-3 hafta boyunca oda sıcaklığında bekletin. Bu süre içinde badem ile yağı birbirinden kolayca ayrılacaktır. Daha sonra ince bir süzgeçten geçirerek badem yağını ayrı bir kutuya alın. Ve daha sonra kullanabilirsiniz.

Bir Yanıt Bırakın