Sağlık Ve Beslenme Koçu Ne İş Yapar?

Sağlık Ve Beslenme Koçu Ne İş Yapar?

Sağlık Ve Beslenme Koçu Ne İş Yapar? 1

Kötü beslenmenin sebep olduğu hastalıkların ve obezitenin artış göstermesiyle Sağlık ve Beslenme Koçlarına talepler her geçen gün artmaktadır. Beslenme uzmanlarına ve diyetisyenlere yakın role sahip olmalarıyla birlikte, sağlık sisteminde yetersiz kalınan durumlarda etkileri olmaktadırlar.

Sağlık ve beslenme koçu; kişilere herhangi bir zaman diliminde, günün her anında nasıl daha fit ve sağlıklı yaşayacaklarını söyleyen, bunun için yapılması gerekenleri anlatan, onları bilinçlendiren ve yol gösteren kişidir.

Kişiler, sağlık ve beslenme koçluğu hizmeti alıp daha sağlıklı bir yaşam sürebilirler. Bu sayede kendi gelişimlerine katkıda bulunurlar ve performanslarının da artmasında büyük bir etmen olurlar.

 Sağlıklı Yaşam Koçunun Katkısı Nedir?

Tüketilmesi gereken birincil gıdalar ve beraberindeki beslenme alanında(spor aktivitesi ile de destekleyerek) kişilerin hedeflerine ulaşmalarında destek olurlar. Gerekli durumlarda bu kişileri doktor, beslenme uzmanı veya alternatif tıp uzmanına yönlendirebilirler.

 Sağlık ve Beslenme Koçları Hastalarına Nasıl Yardımcı Olurlar?

– Hasta merkezli olurlar.

– Hastayla ortak belirlenen hedefleri kullanırlar

– Sürekli hastalarını kontrol ederler ve psikolojik destekte verebilirler.

– Hastalarını eğiterek bilinçlenmelerini sağlarlar.

 Sağlık ve Beslenme Koçları İle Çalışarak Kimler Fayda Görebilir?

– Obezite ve kilo problemleri olanlar

– Bazı besin alerjileri olanlar

– Stresli bir yaşam biçimi olanlar

– Kalp, tansiyon, kolesterol gibi rahatsızlıkları olanlar

– Beslenme bozukluğu olanlar

– Sindirim sisteminde problem olanlar

– Çocuklar ve aileleri

– Hamile kadınlar

 Sağlık ve Beslenme Koçuyla Çalışanlar Ne Gibi Faydalar Bulabilirler?

– Kalıcı sağlıklı beslenme alışkanlığı edinirler.

– Kişinin yalnız kendi değil, ailesinin de örnek almasıyla birlikte sağlıklı yaşam sürebilirler.

– Kişide enerji artışı olur. Aileye, sosyal ve spor aktivitelerine daha fazla vakit ayırabilir.

– Çevrelerine rol model olurlar.

– Uykuları düzene girer.

Bir Yanıt Bırakın