Kategori: Spor

Ruh Sağlığında Sporun Önemi

Ruh Sağlığında Sporun Önemi Sporun çoğu zaman insan sağlığını daha diri tuttuğu bilinmektedir ancak ruh sağlığı diğer organlara göre müdahalesi daha zor ve stres anında en fazla daralan soyut …

Pilates Topu Hareketleri Nelerdir?

Pilates Topu Hareketleri Nelerdir? İngiltere de yaşayan astım ve romatizma gibi hastalıklar ile uğraşan Joseph Pilates tarafından geliştirilen pilates günümüzde çok yaygın olarak kullanılan bir egzersiz yöntemidir. Pilates egzersiz …

Yöresel Karadeniz Sporları Nelerdir?

Yöresel Karadeniz Sporları Nelerdir? Akarsu Sporları Karadeniz’de özellikle Rize başta olmak üzere bu spor dalı fırtına deresinde daha Çok ilgi görür. Fırtına deresi, kaç kar dağlarında Karadeniz’e bakan yamaçlara …

Koşu Bandı Kilo Verdirir Mi?

Koşu Bandı Kilo Verdirir Mi?   Zayıflamak isteyenler günümüzde neredeyse on kişiden yedisini oluşturmaktadır. Güzellik algısının zayıflık üzerine kurulmuş olması büyük bir pazar yaratmıştır. İnternette arama motorlarına zayıflamak için …