Etiket: Kalori Hesabı Yapılmalı Mı?

Sağlıklı Zayıflama Kalıcı Mıdır?

Sağlıklı Zayıflama Kalıcı Mıdır?          Her şeyden önce bilinmesi gereken konu zayıflama sürecinin kısa tutulmaması gerektiğidir. Uzmanlar şok diyetlerin kesinlikle zararlı olduğu ve kalıcılığı olmadığını vurgulamaktadır. Hızlıca verilen kilolar …