Etiket: Ramazanda Yapılacak Diyet İçin Sahur Menüleri

Ramazan Ayında Yapılacak Diyet İçin Önemli Noktalar Ramazan ayında kilo vermek için sahur öğünü kesinlikle atlanmamalıdır. İftar, iftardan sonra bir ara öğün ve sahur olmak üzere üç öğün ile …