Kategori: Zayıflama

Kalori Hesabı Diyeti İle Zayıflamak

Kalori Hesabı Diyeti İle Zayıflamak Çoğu diyetin temelinde kalori hesaplamak yatar. Eğer kalori hesaplamadan diyet yapılırsa birçok şey yolunda gitmeyecektir. Kalori saymadan kilo veremezsiniz, yağ yakamazsınız ve dolayısıyla mutlu …

Zayıflamak İçin Beslenme Şekilleri

Zayıflamak İçin Beslenme Şekilleri Günümüzde en önemli konulardan biri şüphesiz ki insan sağlığıdır. Çevre ve insan faktörünün geçmişteki kadar uyum içinde olmadığını görmekteyiz. Bozulan eko denge insan doğasına önemli …

İradenin Zayıflamaya Getirdiği Zorluk

İradenin Zayıflamaya Getirdiği Zorluk İnsanlar, teknolojiyi hayatın her alanında yaşamı daha da kolaylaştırmış olduğu için yaygın bir şekilde kullanırlar. Bugün evlerde; mutfak aletleri, çamaşır ve bulaşık makineleri kullanılması, dışarıda; …

Zayıflamanın Getirdiği İç Rahatlaması

Zayıflamanın Getirdiği İç Rahatlaması Çağlardan beri alışılagelmiş olan zayıflama isteği özellikle de günümüz kadınında tabiri caizse hastalık boyutuna ulaşmış durumda. Bu hastalık boyutundaki istek, erkek kesimde de mevcut olmakla …

Diyet Yapmadan Zayıflamak Mümkün Müdür?

Diyet Yapmadan Zayıflamak Mümkün Müdür?  Son yıllarda sağlıksız beslenmeye bağlı olarak ortaya çıkan birçok hastalık mevcuttur. Bu hastalıkların bazıları ölümcül olmakla beraber bazıları ise yaşam kalitesine ciddi zararlar verebiliyor. …